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今年46岁每晚睡眠4小时左右而且头还老痛,请问是什么原因.
今年46岁每晚睡眠4小时左右而且头还老痛,请问是什么原因.
2025-05-23 22:48:31
推荐回答（1个）
回答（1）：
睡眠时间太短了吧，晚上11点之前入睡，早上7点左右起来，不要睡懒觉，也不要睡晚
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