老年人便秘、尿失禁、营养缺乏护理要点

2025-05-14 10:05:19
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回答(1):

您好!这属于上火引起的,药疗不如食疗,请你按以下操作:
1、每天定一个同一时间蹲侧所。
2、饭后吃个香蕉(香蕉起胃肠蠕动最好)。
3、多吃素菜和水果。
4、油炸、辣、油腻物少吃。
5、多喝白开水,蜂蜜水更好。
6、少抽烟、少喝酒,戒掉最好;
坚持一段时间,就会有改善的。
祝您健康快乐!!