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吃什么补品缓解疲劳
吃什么补品缓解疲劳
2025-04-11 05:14:36
推荐回答（1个）
回答（1）：
枸杞可以缓解疲劳
红枣补气养血也能缓解疲劳
邝氏富硒大米里的硒元素也能平衡身体机能
有营养的东西都要坚持吃
才有用
当然最好是能坚持运动了
让肠胃的消化功能变好
才能有效的吸收这些营养
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