使劲深呼吸,或买一个沙袋挂在墙上，一生气就去打那个沙袋，气就消了。或者到楼下猛跑几圈，跑累了，气也消了。
太激动啦把心放平了,锻炼以下自己的自制力
深呼吸~~~使劲深呼吸```
多听一些轻音乐，它会帮你解决你的问题！
