材料主料:小麦蛋白素牛肉小片30克(干)、胡萝卜半根、洋葱半个、靑椒半个附料:食用油、素蚝油、生抽、糖少许、盐适量做法1、干素牛肉小片30克备用。2、加清水泡发十分钟。3、胡萝卜半根、洋葱半个、靑椒半个切丁备用。4、锅中烧开水,水开后放入泡发的素肉片,淖水3分钟,捞出沥干水分备用。5、锅中倒入食用油,五成热时先加入胡萝卜片翻炒漏断生。6、加入洋葱、青椒翻炒均匀。7、加入沥干水分的素肉片。依次加入素耗油、生抽、糖、盐调味。8、翻炒均匀装盘即可。