主料： 米、糯米、红枣、莲、红豆、红豆、薏仁、芡实、绿豆、燕麦、玉米碎 调料：红糖 (少许) 厨具：电压力锅 新鲜干莲量市我买煮粥或者煮各种糖水莲营养丰富含量钙、磷钾及种维素微量元素其所含棉糖更少皆宜滋补品具养安神、益肾固精、补脾养胃功能 八宝粥我加红枣、莲、红豆、红豆、薏仁、芡实等加少许红糖调味款既补血养颜健脾养粥品 做步骤： 1、准备所粗粮（具体根据自家所备原料搭配） 2、准备米糯米 3、提前莲红豆红豆薏仁绿豆等需要浸泡原料浸泡 4、浸泡原料加用浸泡原料性加入压力堡 5、倒入清洗干净米糯米并加入适量清水 6、启压力煲煮粥功能即食用前调入少许红糖（煮粥提前煮煮焖刻钟至半左右粥更加浓绸口更喜欢煮烂点用豆蹄筋功能
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