关于练习架子鼓后手腕会如何的问题

2025-05-17 19:19:15
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每天练功前会做手腕的韧带拉伸吗?你说的感觉是正常现象,应该是初学刚开始练基本功,肌肉耐力正在适应的一个过程,属于正常现象。我那会每天练6小时的鼓,习惯了以后晚上睡觉也没什么的。