饭前吃喝300到500毫升水,可以减少午饭摄入量,饭中吃可以吸取30%到50%的午饭摄入的热量不让人体吸收!饭后吃增加排便
想减肥快饭前10分钟吃,喝300到500毫升水。
这种药一般是饭前吃的,不过还是建议你仔细阅读说明书