我的心理到底出了什么问题

天啊，还退学了，说明问题真的很严重。可能还真的得看看心理医生，并且有可能还需要药物治疗。

不过，目前你自己可以做的比较健康的方法有如下几种：
一、多运动、多做一些事情，少给自己的大脑和身体休息的时间，尽量转移注意力。因为一般来说做的多了，想的也就会相应少一些。
二、可以矫枉过正、盲目乐观一点，认为自己什么都是最好的，自己的肺、自己的心等等都比别人的要好，没有什么问题。每天多对自己说几遍，加强心理暗示。
三、去医院做一次彻底的体检，用白纸黑字证明自己是健康的，用事实说服自己的一些不好的心理暗示。

天塌下来，都不会有事。

我有一个建议，就是你每天练瑜珈，这样可以放松你的心情，锻炼你的身体，其实瑜珈很简单的，有一招我在我每次很紧张或不舒服的时候都很管用：你先把腿盘起来，然后挺胸吸气，把手从两边慢慢的抬起来，一直抬到两手在头顶合起来，再双手合十慢慢的降到胸前，再吸气，呼出，反复几次（一定要在凉爽通风的地方闭着眼睛）想象你在一个幽静的竹林里，你就会感到舒适和放松。
我是瑜珈爱好者，很多人都说这招很管用的，希望我可以帮到你。

你这是在自我否定的心理状态的情况下，又进行了自我暗示，因为有了自我否定这个前提，因此你的自我心理暗示（自我引导）就起了实质性的作用。你要先行进“自我肯定”方面的心理治疗，病就会好的。

你可以想自己发财

看看心理医生。或者去钓钓鱼。