1、你外地参保缴纳的社保，可以迁移到你户籍地大连。首先你可以拿营业执照到大连户籍地社保局申请社保自缴费办理缴纳养老保险、医疗保险帐户。 2、你拿身份证、原社保卡到原参保地社保局申请迁出社保办理一张缴费凭证，然后再拿迁移缴费凭证到大连现参保地社保局申请异地社保帐户合并即可。迁移合并的社保，不影响你的累计缴费年限。 3、医疗保险在新户籍地参保，享受户籍地医疗保险待遇。
