辟谷的第二天可以吃点苹果，别的水果也可以吃点，也可以喝些蜂蜜水。不知道你是不是在辟谷，有空上辟谷吧上看看，上面有很多辟谷方法。也可以百度免费辟谷
最好不吃，喝点蜂蜜水就是了。我现在也在辟谷，第三天，嘴巴就是很寂寞一直想着吃，哈哈哈....不过效果挺好的，第三天已经瘦了3.2斤了
