南昌华清堂中医诊所医师提醒日常生活中应留心下列事项：1、不要直接睡地板。地板湿气重，容易入侵体内，造成 四肢酸痛。2、潮湿下雨天减少外出。3、不要穿潮湿未干的衣服，不要盖潮湿的被子，洗完澡后要充分擦干身体，吹干头发。4、房间内的湿气如果很重，建议多 开窗透气。如果外界湿气也很重，还可以打开风扇、空调，借助这些电器保持空气的对流。
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