没有生过小孩的女性日常保养是3天一粒；有经常性生活或是有流产过的女性是2天一粒；刚生完小孩，想快速改善阴道环境，改善盆底肌，收紧阴道是1天一粒，年龄大点，妇科环境不好的1天两粒.
你好，买来的时候可以看着上面的包装盒说明来使用哦，谢谢
