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施瓦辛格健身全书这本书里有没有现在被证实是错误的观
施瓦辛格健身全书这本书里有没有现在被证实是错误的观
2025-05-07 07:28:34
推荐回答（1个）
回答（1）：
我现在手头就有一本。我觉得说的挺细的，如果你想系统的了解健身，我觉得这本书还是不错的。但是太厚了，我只选着我想看的内容看，受益良多！建议：每一点都认真看，肯定都有用的，别以为那些细节没用。
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