生活中白癜风出现后要注意作息时间,减少熬夜,积极的选择正确的办法来治疗。饮食方面要注意不能吃辛辣油腻刺激的食物,可以多吃一些动物内脏,瘦肉,还有像黑米、黑豆、黑芝麻等等的一些黑色的食物。青岛这边白癜风治疗机构很多,要选择白癜风专科,治疗白癜风需要先检查出自己白斑出现的原因,才能找到正确的方法。