注意休息。近视眼注意眼dsf睛不可以用眼时间过长，尤其在辐df射下不能呆太长。特别是用电脑的朋友要注意了，在工作一个df小时候，基本要fd休息10-15分钟，放松眼睛。可以通过按摩慢慢减df轻近视。双眼闭合，根据眼fg镜周围的穴位顺时针、逆时针揉动，达到按摩的效果。要求手法要fg轻缓。另可以配着fg每天喝一杯郑玖味瞳仁茶，滋养眼睛，帮助恢复视力。
