汗蒸对皮肤有好处么

2025-05-19 21:38:07

推荐回答（3个）

回答（1）：

做汗蒸一般在40分钟左右，每周一两次，多了就不好了。而且汗蒸之后一般不要马上出去，等身上的汗干了再走，在外面休息室休息一下。

汗蒸好处多，最显著的一点就是美白肌肤，改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老。尤其女士最明显，蒸过一次就会使肌肤光滑细嫩。
二、是有塑身美体的功效。对于减肥也是疗效显著。
三、使身体完全放松，舒缓紧张情绪减轻压力。
四、加速体内血液循环、打开毛孔，打通身体内环境，彻底排出身体污物。
五、激活身体休眠细胞，增强人体免疫力，促进伤口愈合。
六、加强气管、支气管肺部功能，对脱敏、排痰有良好的作用。
七、增加身体基础代谢，降低血糖、胆固醇、甘油三脂，增加运动耐力。
八、抑菌、促进肌体修复与再生功能。
九、改善酸性体质及亚健康状态。

回答（2）：

血汗同源，汗多伤血

回答（3）：

皮肤高温下毛孔会张的比较开，利于皮肤排毒

但要做好之后的补水工作，不然就出现你这种情况了

补水！