怎么才能让自己多喝水，不爱喝水，也记不起来，有什么办法呢

2025-05-21 18:18:47

推荐回答（3个）

回答（1）：

怎么才能让自己多喝水？你可以在手机端安装一款能定时提醒你喝水的软件，就像敬业签这款手机便签，因为它：

1、具备待办实现提醒的功能，你可以将起床的时间和喝水的时间设置成定时提醒、重复提醒、延时提醒、重要事项间隔提醒，到达指定时间点后，敬业签便会通过弹窗、铃声等方式提醒你喝水；

2、如果你使用的是新版的敬业签，还可以使用它的电话提醒、短信提醒的功能，这样就能确保你能准时接收到它的提醒通知。

3、具备多端兼容的优势，可以同时适用于以下几个端口：Windows/Android/iPhone/Web/ipad/Mac，而且只需登录同一账号，记录内容和提醒事项便能实现多端云同步。

回答（2）：

我爱喝水的话，是因为水没有味道嘛，所以很难下咽，有时候也想不起来，你可以在闲的时候嗯，泡一点茶了，或者是嗯，嗯，冲一点花茶果汁，嗯，淡淡的果汁的那种，带着点儿花草香味儿的那种水可能比清水要好喝一点，这样的话你可能就不自觉的会多喝一点，尤其在闲的时候多喝一点茶，嗯，不不知不觉中就增加了许多水。

回答（3）：

你可以在手机上设置闹钟，每三小时响一次，这样能提醒你要喝水了，我们每个人每天都要喝至少两升水，这样才能正常代谢。