不来月经吃什么会来

引起月经失调的原因很多，如：常见如卵巢功能异常、子宫疾病、宫腔疾病、内分泌功能紊乱、妇科炎症、情绪波动、药物影响、环境改变、过度劳累及精神压力过大等。建议你先排除影响月经的外界因素，可以再观察一段时间，在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿.防止过度节食,戒烟限酒.注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质.如果症状仍未改善建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗。

1、注意清洗：要注意保证自己的个人卫生，月经期间洗澡最好淋浴，千万不要盆浴，卫生巾要勤换，保持私处的卫生和干燥。
2、保持好一个良好的心情：女性多心情烦闷、脾气暴躁，很容易因为一点小事儿就大动干戈，所以这个时候不仅仅需要家人的谅解，也需要自己的自我调整，保持愉快的心情。
3、不能喝冷水：一定要保护好自己，千万不能着凉，不能喝凉水、用凉水洗头、洗澡和洗脚，这会对女性朋友的身体造成相当大的伤害。
4、不要做剧烈的运动：月经期间，女性体力欠佳，所以不能参加剧烈的运动，以免对身体造成损伤。
5、药物调理：不来月经可以及时吃金巢安来调理，能够从根本上调理月经，改善内分泌，从而使月经重新来潮。

前不久也老是推迟，不知道你经血颜色咋样，我是黑渣血，朋友说的，吞过白凤丸，喝过逍遥丸不行，，挺好的，喝来两天大姨妈就来了

月经是30天来一次，月经提前错后在一周之内有规律，都属于月经正常。如果推迟超过一周以上还不来月经，平时也已经不准，必须到医院做相关检查。首先到医院做彩超，看子宫内膜厚度，子宫卵巢有没有器质性的问题。如果没有器质性的问题，单纯不来月经，需要到医院做卵巢的相关检测。月经是否正常与卵巢内分泌有关系。卵巢分泌功能失常，会出现。月经来了以后，必须到医院做内分泌检测，月经来的第2-5天，早上空腹，十点之前上医院抽血，做性激素六项检查，可以查到月经不来的原因，然后对症治疗。