1、主动出击,主动跟他们聊天,找他们喜欢的话题,跟他们聊。
2、参加相关活动,主要是也有他们参加的,在活动上要主动与任何人谈话,到少第人聊一句,或说打声招呼都成。
3、平常主动跟他们打招呼,工作上的事情多向他们学习,主动问一些工作上的问题,借此多与他们沟通,适当的时候可以向他们提出自己的一些想法。
4、每天对自己说,我行,我能行!出门前大声说一遍,然后精神饱满地去上班。
5、坚持每天跟自己接触到的人说上至少一句话,特别是自己特别怕与他说话的那些人。
其实性格是不可能一下子改的,慢慢来,时间长了自然和他们熟了,再找到和他们相同的话题,或是找个他们最喜欢的话题,你到网上查一下,了解一下,然后他们一起聊!
同感,我也是很内向的。不过多和人沟通一下,慢慢的就好了吧