大便不顺畅可以吃常康乐益生菌调理吗？

2024-04-03 08:48:09

推荐回答（2个）

回答（1）：

可以的，大便不顺畅建议多吃蔬菜水果，每天坚持运动锻炼，我以前因为长期出差，经常大便不顺畅，便秘，后来就是吃了这款益生菌调理好的，心态也很重要，长期压抑的心情也很影响肠道的健康，所以要保持良好的心态，不要熬夜，早睡早起，有利于肠道健康。

回答（2）：

可以的，大便不顺畅是由于肠蠕动缓慢，消化不良造成，我妈妈以前就是经常大便不顺畅，便秘，就是吃了这款益生菌调理好的，这款益生菌在肠道内的大量繁衍可保持肠内PH值稳定，并帮助肠道蠕动，提高食物的分解吸收率，帮助消化吸收、使排便畅通。坚持每天多摄入粗纤维的食物，新鲜的蔬菜以及水果最好每天坚持20分钟到40分钟的运动和锻炼，保持良好的心态也有利于大便顺畅。