正确的刷牙方式会导致牙齿痛，牙龈脱落吗？牙龈和牙根的区别

　　您好！这位朋友很细心，想必对牙齿也很重视。
　　一、关于刷牙。
　　刷牙有三大好处：
　　1、保持口腔卫生。可以去除滞留在牙齿和牙缝里的食物残渣，还可以去除牙菌班，保持口腔卫生，也能有效防止蛀牙。
　　2、促进牙齿健康。刷牙可以有效按摩牙龈，促进牙齿组织血液循环，从而促进牙齿健康。
　　3、美容作用。刷牙可以促进牙齿美白，还能防止口臭发生。
　　正确的刷牙方法：
　　竖刷法
　　就是将牙刷毛束尖端放在牙龈和牙冠交界处，顺着牙齿的方向稍微加压，刷上牙时向下刷，刷下牙时向上刷，牙的内外面和咬合面都要刷到。在同一部位要反复刷数次。这种方法可以有效消除菌斑及软垢，并能刺激牙龈，使牙龈外形保持正常。
　　颤动法
　　指的是刷牙时刷毛与牙齿成45度角，使牙刷毛的一部分进入牙龈与牙面之间的间隙，另一部分伸入牙缝内，来回做短距离的颤动。当刷咬合面时，刷毛应平放在牙面上，作前后短距离的颤动。每个部位可以刷2－3颗牙齿。将牙的内外侧面都刷干净。这种方法虽然也是横刷，但是由于是短距离的横刷，基本在原来的位置作水平颤动，同大幅度的横向刷牙相比，不会损伤牙齿颈部，也不容易损伤到牙龈。
　　不管用哪种方法，刷牙的时候要包括3个牙面：内测面、外侧面以及水平的咀嚼面。要特别注意清洁后磨牙(舌侧面)和上磨牙(颊侧面)。
　　综上所述，正确的刷牙不会导致牙齿痛，牙龈脱落，而且还会对牙齿健康有好处。
　　二、牙龈和牙根的区别
　　牙龈是口腔软组织，包围在牙根周围，呈粉红色，用力戳会疼痛和出血。
　　牙根是牙齿的硬组织，四周有牙龈包绕，呈淡黄色，用力戳会感到酸痛，但不会出血。