里木耳红枣粥能通血管吗

2025-05-18 21:52:11

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回答（1）：

里木耳红枣粥能通血管
木耳红枣粥是一道色香味俱全的汉族名点，属于粤菜系。春季养生食谱，营养丰富，可用于养颜美容、春季养生、产后恢复、气血双补、高血压调理。粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。黑木耳放冷水中泡发，择去蒂，除去杂质，撕成瓣状。红枣洗净，去核，备用。锅中加入约1000毫升冷水，将粳米放入用旺火烧沸，下入黑木耳、红枣，改用小火熬煮约45分钟。黑木耳、红枣熟烂、粳米成粥后，加入冰糖调好味，再稍焖片刻，即可盛起食用。

回答（2）：

有一定的食疗效果。