我15岁,到了青春期,下巴都是痘痘,脸上和鼻子上也有一些,而且初三要经常熬夜!

2025-05-18 02:20:05
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要吃多点水果及多喝水,因为经常熬夜对肝脏不好而且会让你的身体很燥热(所以有青春痘是正常的)
当然,不能为了读书而经常开夜车。这样根本没精神让您吸取知识同时也伤害了身体。
能早睡就尽早睡,不然没精神上课