EMS全称为：Electrical muscle stimulation。是一种通过电流刺激深处肌肉运动的方法，一开始是物理治疗师或专业运动员使用的利肌技术。正常情况下肌肉在接收到大脑发出的的信号后开始活动，而EMS技术通过电流刺激，直接将信号传达到肌肉，促使肌肉进行被动的运动，从而达到锻炼肌肉、紧致肌肤、减脂塑形的效果。
