赛客倾诉是不是可以帮我缓解压力?

2025-05-17 23:15:12
推荐回答(2个)
回答(1):

是的,赛客可以适当给人一种缓解一下压力疲劳

回答(2):

合适的渠道和方式,确实可以有效的敞开心扉、释放压力。
但是,这个过程,最好是在自我调节的状态下进行。如果总是借助外力,那么,可能释放压力的门槛值会越来越高,反而对自己不利。
相信你可以通过自我调节来解决自己的心理压力的……