呵呵，建议你多看点搞笑的电影，首先学会笑
你要自己的幽默点长高了，才会融入别人的话题，进入了话题你就会慢慢的话多起来
没事的时候多跟身边的人聊聊天，什么方面都多关注一些，什么事都多知道一些，知道的东西多了，聊天的时候说的话题也就会多起来，要努力让自己会笑~人开朗了，就会放开一点
跟别人说话的时候不要不敢说，或者怕自己说话别人没反映怕尴尬。
再给你出个注意，找个聊天的论坛，谁都不认识谁，进去跟人随便聊。交流多了，话也就会说的越来越多
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