余额宝里冻结的自己可能是你购买东西时候冻结的，这种情况确认收货30天以后会把钱打给卖家，如果你申请退款，那会在退款以后解冻。
1、如支付宝账户内有不可用资金，页面一般会有对应提示，建议根据页面提示自助核实；
2、若无法自助操作，建议及时联系支付宝客服反馈详细情况，以便协助提交进一步核实；
3、不要相信网络上的陌生人，时刻保持警惕，提高安全意识，谨防被骗。
不知道你说的解冻是什么意思呢，余额宝相当于活期，可以随时取出来，也可以用来支付，不存在解冻一说哦。要是取现的话，点击转出就可以了，但是要先绑定银行卡。
余额宝怎样解冻资金
不需要解冻，可以直接使用。
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