不用太紧张，这其中的原因很多，比如你和你男友之间的配合度还不够，激动或者紧张的情绪对爱爱时间长短有非常大的影响。另外，可能是你们的性经验并不是非常丰富，这样也容易早射。其实很多人都存在不同程度的时间问题，所以不要动不动给自己套上早 泄的帽子，也不要乱吃乱什么补品。对于你来说，此时对他的鼓励和安慰是非常重要的，你们需要做深层次的沟通，打消他的操作焦虑。并且你们需要多多学习下这方面的知识，在实践中摸索出你们的兴奋点，共同进步。去百度“擎趣”，它们的顾问挺专 业。
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