按摩仪和筋膜枪有区别吗？

2025-05-21 20:25:12

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回答（1）：

按摩原理不同按摩器主要是肌肉和穴位按摩，靠的手法和力度。筋膜枪主要是筋膜按摩，靠的是震动频率。

按摩效果不同

按摩锤打器只能起到浅层放松的作用，而筋膜枪可以直达刺激深层肌肉组织，作用到人体筋膜，起到促进血液循环、放松肌肉的作用。

筋膜枪和普通按摩器的区别

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安全性不同

普通的按摩器因为是只是浅层按摩，使用较为安全。而筋膜枪若是按摩时不注意，就可能会加重损伤，引起更严重的问题。

回答（2）：

按摩仪无法到达深层次的肌肉，筋膜枪能够按摩到深层次肌肉，对肌肉的缓解也更好。目前比较火的有品筋膜枪还是奥运冠军参与研发的，更有效果

回答（3）：

筋膜qiang能比较深层的放松，超高速往复运动打散肌肉组织黏连和形成的结节，比如KAJUE卡觉的，能更好的控制好力度和进程。