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最近学习压力大，洗头头发掉的很厉害，瑞安哪里有中医治疗脱发的地方，想吃点中药

2025-05-19 12:09:43

推荐回答（2个）

回答（1）：

熬夜会损伤肝肾，加上夫妻生活的频率过多、或是工作压力大、睡眠不充足等因素，肝肾损伤的更快，所以人就会血虚，血虚就会掉头发。中医学认为发为血之余，可以理解为人长出来的头发，是多余的血液所转化来得。所以您想控制掉头发的问题，或是加快生发的速度，那么就需要养肝补肾。
　　枸杞、桂圆、大枣、鱼、菌类、山药等，都是滋养肝肾的好东西，您可以在做饭的时候加入他们，做食疗的药膳。
每个人的头发发质不同，脱发情况不同
偏方治疗脱发的效果是因人而异的，建议可以去医院做下检查，对症下药或者去做个毛囊检测看看具体情况

回答（2）：

脱发建议平时放松心情保持乐观，不要给精神太大的压力，多吃蔬菜水果，注意营养，适当的增加体育锻炼，增加头发制造黑色素细胞的功能，多吃一些有助于毛发生长的食物，如：核桃、木耳、黑芝麻等。