想彻彻底底地忘掉任何一个人都是不可能的。你只是需要在想起这个男人时不再心痛。如果想立竿见影，就只有一个办法，就是再喜欢上另外一个男人。不然的话就一定需要时间慢慢平复。有辅助作用的做法一般是：旅行、购物、和好友疯玩等能分散精力的事情。但切记别把自己灌个烂醉，除了醒来时很难受之外并无任何帮助。
