上班族每中午都要点外卖，长期吃外卖的话会影响身体健康吗？

现在人们的生活水平不断提高，呆在家里可以送货上门，不用做饭，节省时间。而且随着生活压力和节奏的提高，很多朋友一天中很忙，每天只能吃节省时间的外卖，这样可以节约时间。但是看起来很方便，背后也隐藏着未知的危险。健康是身体的大事生活中，如果你长期送货，你的身体会受到以下三种影响，很多人还不同意！送货并不像你想象的那么好。让我们来看看关于送货的一些健康风险。

虽然很多人知道送货不健康，安全卫生也有危险。但是送货的好处是又快又方便。所以很多朋友忽视了躲在后面的“危险”，就是送货很快，所以很多送货为了追求速度，会通过大火做饭，或者经过反复高温油炸，失去很多营养素和维生素。甚至送货用泡沫便当也大部分是通过回收利用制作的，因此很难解释，高温下也会产生致癌物质。因此，长期吃外卖会造成致癌风险，这并不是危言耸听！

事实上，生活中可能还听说过很多食品添加剂、脚臭盐、地沟油等调味料质量问题。现在政府也不断受到打击，但不能保证一些不良商人仍然会有违心的事情。另外，很多商人为了追求口味，吸引和留住顾客。一般食物的味道比较浓，食物中的油盐等调味料含量高，甚至热量过剩。另外，很多外卖商人的调味料质量也令人难以放心。

生活中有不良的外卖商人，通常选择价格便宜、没有新鲜保障的石材。而且，众所周知，大部分的外卖都是通过大锅煮的。为了节省时间，很多商人经常从饭前几个小时开始准备明天的“外卖”。相关数据显示，如果饮食放置6个小时以上，食物中的亚硝酸盐含量就会增加，长期食用这种食物会隐藏很多健康风险。长期送货容易引起糖尿病、脂肪肝、三高。

会的。因为外卖非常的油腻，而且不干净，所以对身体存在一定的影响。

会，因为有些外卖不是很卫生，吃了会影响身体健康。

我认为长期吃外卖肯定会影响身体健康的。因为是外卖不是我们自己做的，卫生方面肯定是会有问题的，而且外卖的食物一般都加的佐料和添加剂比较多，吃了之后肯定会影响人体的健康的。