多和别人交流,不要太腼腆,多主动找人谈谈自己的想法,给自己定制一些关于交友方面的目标,比方说:尽量做到和别人谈话时不让眼光转移到别处、不脸红(当然,这是需要慢慢锻炼的嘛)、不回避别人的提问或谈话!
去和外向的人交流一下 最好找个外向的朋友
可交些外向的朋友。但有研究说孩子在十岁是怎样在以后都不会有太大的变化。
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