定期梳头有助于促进脑部血液循环，对脑萎缩等疾病有很好的预防作用。通常，你可以买一些上面有按摩器的木梳。定期梳头有益健康，你可以通过自我按摩来按摩头皮。老年人可以通过适当转动前额和拍打臀部来有效锻炼，避免萎缩等疾病的发生，有益健康。按摩手指也能有效改善大脑活动，逆向行走也能有效防止脑萎缩。
