(1)明明应该输入自我调控意识;转换角度看问题;用行动调控自己的情绪。 当他成绩考差时,他可以和朋友倾诉;去运动场跑步。应该转换角度看问题,改变不正确想法。 当小晨想和他分享时,他应该理解小晨,当一个合格的倾听者。当爸爸不理解他时,应该心平气和地和爸爸交谈。 (3)应该体谅明明的难处,站在明明立场上看问题。
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