自控力 （斯坦福大学最受欢迎心理学课程，豆瓣评分高分推荐，走出有关意志力的诸多误区，看了就能用）
小说作者： (美)凯利·麦格尼格尔 著
中文名: 自控力 （斯坦福大学最受欢迎心理学课程，豆瓣评分高分推荐，走出有关意志力的诸多误区，看了就能用）作者: 译者: 资源格式: PDF版本: 高清扫描版出版社: (美)凯利·麦格尼格尔 著书号: 9787514205039发行时间: 2012年08月01日地区: 语言: 简介: 《自控力》内容简介：作为一名健康心理学家，凯利?麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力，并在生活中做出积极的改变。多年来，通过观察学生们是如何控制选择的，她意识到，人们关于自控的很多看法实际上妨碍了我们取得成功。例如，把自控力当作一种美德，可能会让初衷良好的目标脱离正轨。所以，麦格尼格尔要求她的学生了解影响自控的生理学基础、心理陷阱和各种社会因素。麦格尼格尔吸收了心理学、神经学和经济...
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