男生在变声期应该要怎么样让以后声音变的好听?

变声期应该怎样保护好嗓子啊?应该注意什么问题?
2024-05-06 11:30:20
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回答(1):

  喉的内腔叫做喉腔,喉腔内有声带,左右声带之间的空隙叫做声门。喉肌的收缩和舒张可以使声带拉紧或放松,致使声门扩大或缩小。由于呼出的气体对声带产生冲击,从而使声带发出强、弱、高、低等不同的声音。进入青春期后的男孩和进入青春期前的女孩,各自都要经历一个变声期,即嗓音由原来不分男女的童声,分别变为低粗的男声和高细的女声。特别是男孩,进入青春期后,变化极为显著:喉迅速发育、喉结前突、声带增长、声带宽度和厚度加大。这时期的声带容易出现肿胀、充血,致使声门闭合不全,发声时往往有嘶哑、音域窄、发声疲劳、发高音困难、咽喉部有异常感觉等症状。

  变声期的长短,因性别和因人而异,男孩一般在半年到一年左右(女孩变声期的起始年龄早,一般在6岁左右;持续时间短,一般在6周到3个月之间;变声期期间声音变化不显著)。正是由于变声期期间声带容易肿胀、充血,所以特别要注意保护嗓子:(1)正确使用嗓子,不过度滥用嗓子,不要高声喊叫或无节制地大声喧哗、唱歌等,避免造成终生声音嘶哑;(2)不吃刺激性强的食物,因为刺激性强的食物会加重声带的肿胀和充血;(3)严禁吸烟喝酒。烟酒中的有害物质对青少年的生长发育(包括声带的生长发育在内)是非常有害的;(4)避免着凉、感冒。着凉、感冒都会加重声带的肿胀和充血。除了注意随天气变化而适时增减衣服和被褥外,适量参加一些体育活动,可以增强体质,并有利于声带的生长发育。
青春期变声期怎样保护嗓子
  要学会自我保护,就要了解自己的身体,了解它在不同时期的变化以及应采取的必要保护措施,只有这样,生命之树才长青。对于中学生朋友来说,青春期是身体发生最大变化的时期。如果把人的一生比作一幅幅画卷,青春期则是色彩最斑斓的一幅;如果把人生比作攀登一个又一个高峰的征程,青春期则是荆棘丛生、最难征服的险峰。这段时期,如果不能了解身体各部分的变化,就会抬来一系列的麻烦。

  儿童时期,男生和女生的声音相差不了多少,可随着年龄渐渐增长,女生的声音变尖了,细了,而男生的声音则显得宽厚、低沉。而且,本来两个人唱歌都很好听,可过了一段时间以后,一个人的声音仍然很甜美,很嘹亮,而另一个人的声音则会变得沙哑难听。

  为什么会发生这样的变化呢?这是因为人是靠嗓子里的两条声带发音的。儿童时期,男女生的声带长得相仿,所以发出的声音区别不大,这时的声音可以统称为童音或童声。到了变声期,声带就会发生变化,男生的声带渐渐变得粗大,女生的声带则相对细小。声带发生变化了,声音自然会发生变化。而且,随着这些变化而来的,还有一些其他生理上的变化。这时,嗓子容易充血,或出现一定程度的水肿。如果此时不好好保护嗓子,等过了变声期以后,嗓音就会有所变化,有的人的嗓音会因此变得沙哑难听。

  那么,在变声期到底该怎样保护嗓子呢?

  首先,要合理地使用你的嗓子。变声期嗓子多处于充血状态,如果讲话过多或唱歌时间过久、过于用力就会引起嗓子的疲劳。因此,无论是唱歌还是说话,都不要过于用力,更不应大喊大叫。如果练习唱歌,每天也不要超过一小时,且不能连续用嗓,唱十几分钟以后就要停顿一会儿,休息一下。

  第二,不要吃带有刺激性的食物,如辣椒、蒜、葱、醋等,它们会刺激你的嗓子,使你的声带更加充血、红肿。另外,酒和香烟对嗓子也有很大的刺激作用。有些中学生为了追求风度和时髦,也学着成年人的样子抽烟、喝酒。成年人的变声期已经过去,声带趋于成熟稳定,烟酒对成年人的刺激较小。少年人就不一样了,本来声带就在变化,烟酒只能加重声带的水肿和充血。再者,过冷或过热的食物也会对声带造成创伤。所以,如果你很爱吃冷饮或喝热汤,在变声期就要多加注意。

  第三,要预防呼吸系统疾病。变声期需多预防感冒,感冒后,直接受到影响的就是嗓子。尤其是剧烈的咳嗽,会加重声带的负担,使其更加水肿、充血。

  第四,保护嗓子温润。冬天,北方的家庭都有暖气供暖,如果屋子中长期不开窗,暖气又比较热,就很容易使居室空气干燥,人在干热的环境中生活,嗓子和鼻子就会干燥得受不了,从而增加病变的可能性。

  要想有一副好嗓子,就要时时注意保护,以免其受到伤害。如果你觉得嗓子不舒服,要及早看医生,或者含一点儿润喉片等。

  自护是多方面的,就像玩电子游戏的过程中需要自护一样,嗓子也需要你去精心地照料。正在步入青春期的你,要想有一副美妙动听的歌喉,不妨从现在开始好好进行自我保护!

  1.变声期声带保养:

  A .使用:正确使用嗓子,不要过度滥用嗓子高声喊叫或无节制地大声喧哗,尤其注意不要过度K歌,青春期用嗓过度可能导致终生声音嘶哑。

  B. 保暖:避免着凉、感冒。尤其要注意冬天的保暖,尽量不要穿低领衣服,注意脖子保暖从而避免口腔、喉部受冷。着凉、感冒都会加重声带的肿胀和充血。除了注意随天气变化而适时增减衣服和被褥外,适量参加一些体育活动,每天进行体育锻炼增强体质,对声带的健康生长发育也大有好处。

回答(2):

变声期间尽量不要大声吼叫,不要唱太高音的歌曲,不要吃辛辣刺激易上火的食品,多喝水,尽量预防感冒发烧,有病及时治疗,认真小心的保护嗓子,这个期间非常重要,不可小视。变声期就像我们换牙一样,一旦换过之后,就是一辈子的事了。
不要试着去吃什么对嗓子好,正常饮食最好,什么金嗓子,草珊瑚的都不要去吃,只要记住多喝水就好。
还有,要适当运动,太大的运动量对嗓子也不好(我是说太大)。
还是要适当的唱歌,但是不要过度。
唱歌前是要开声的,喝点开水有助于把声音打开。声音打开后,就嗓子不会难受了。
每个人的音域都不同,有些人天生音高就很高,音高是需要练习的,(但要注意,不能过分疲劳,会把嗓子唱坏,)
其实,唱歌好不好主要是音准、节奏。
这两点有了只能算会唱,然而感情才是最高境界。
艺无止境,为情是岸。
变声期间你可以多练习听音,小声模唱,练习音准,感情,台风,表演,节奏感,乐感等等,这样在变声之后,就会很快达到歌唱的高峰。
音准很多时候是耳朵,在你唱歌的时候,其实耳朵更重要,
我们往往在演唱时忽略了用耳,要认真的听自己唱出来本声,
才可把握音准和情感(一定听过,带着耳机唱歌的人,音乐声盖过自己的声音,所以跑调)。
再就是要多听原唱,也要用耳朵认真听演唱者的声音,人耳天生就有分辨能力,你要从音乐中分辨出伴奏和人声,将来甚至到每一层乐器.....

回答(3):

你去学习声乐,学习唱歌,通过训练,会得到很好的效果。

回答(4):

应该顺其自然