生活中的医学

2025-05-12 18:13:13
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一般情况下是~生物钟紊乱(也可说内分泌失调),多喝水,正常近餐(三餐)且清淡点(但一天保正2个鸡蛋或同样大小的肉或鱼),且强迫自己早点睡。一般一周左右就能缓解吧~!特殊的就要请高人或看医生了