病情分析： 你好，便秘常引起人们情绪的改变，心烦意乱，注意力涣散，影响日常生活与工作，还可能引起很多其他的并发症。便秘常可导致肛结直肠并发症，长期的便秘可使肠道细菌发酵而产生的致癌物质刺激肠黏膜上皮细胞，导致异形增生，易诱发癌变。便秘引起肛周疾病如直肠炎、肛裂、痔等，因便秘，排便困难、粪便干燥，可直接引起或加重肛门直肠疾患。较硬的粪块阻塞肠腔使肠腔狭窄及压迫盆腔周围结构，阻碍了结肠蠕动，使直肠或结肠受压而造成血液循环障碍，还可形成粪性溃疡，严重者可引起肠穿孔。便秘也可诱发肠道外的并发症，如脑卒中、影响大脑功能等。
意见建议：治疗便秘，首先要养成良好的生活习惯，按时作息，定时排便，多吃一些清淡易消化食物，多运动，多喝水。另外可以口服一些中药调理一下，或者按摩针灸都行。祝你早日康复。希望我的回答对你有帮助。
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