你试着把自己的时间安排得紧紧的没时间去关注就好了
哎呀,你这个再这样下去会影响你正常的生活的。就像玩网络游戏分不清现实和虚拟世界一样的。总会把虚拟世界的事情带进现实生活中。。这样不好。我觉得你还是多工作。多做事情。或者有空闲时间就去找朋友玩。实在不行就打麻将,斗地主。尽量少看电视。多做些现实当中的事情。。让自己慢慢的适应现实。。好好的想想。