一般在30米以上，40米左右。远的可以投到64米。部队要求30米及格,我军的投弹记录是1978年创下的88米。女军人投手榴弹世界纪录是中国徐蕾2003年军事5项世锦赛上创下的62.7米。
2018年北部战区某炮兵团教员，在一次手榴弹投掷比赛中，扔出了102米的惊人成绩，打破了全军保持的100米的记录。
30~50米，只要掌握好了技巧。
现在是100米了
