那就先从认识的开始,对爸爸妈妈应该会说话吧,慢慢的,再向同学,老师说几句话,从认识到不认识的人,慢慢来。
羞于交际,我也是,但是我知道这样是不行的,所以我逼着自己面对,这种不自在的生活经历一些后,进步会很多。每次我都会在心里为自己打气,告诉自己别在意别人的眼光,做好自己,深呼吸一口气,就行动了
你这属于内向性格 要尝试的多和人交流 放宽心态 给自己点自信 你的问题就不再是问题了 望采纳😉
加油