老人经常喝酒好吗?

喝酒的好处：

一，酒的主要成分是酒精，喝酒能对人体从口腔到胃肠的全面性的消毒。

二，酒的另一成分是水，水能够解渴，能够延年益寿。

三，大家知道，喝少量的酒可以活血化瘀，促进血液循环。

四，本人意外的发现，喝大量的酒可以治病，对于相思病，失恋症，健忘症，的确是酒到病除。

五，本人发现世人所说的后悔药就是酒。

主要危害：

1.血液中的乙醇浓度达到0.05%时，酒精的作用开始显露，出现兴奋和欣快感；当血中乙醇浓度达到0.1%时，人就会失去自制能力。如达到0.2%时，人已到了酩酊大醉的地步；达到0.4%时，人就可失去知觉，昏迷不醒，甚至有生命危险。

2.酒精对人的损害，最重要的是中枢神经系统。它使神经系统从兴奋到高度的抑制，严重地破坏神经系统的正常功能。过量的饮酒还会损害肝脏，慢性酒精中毒则可导致酒精性肝硬化。慢性酒精中毒，对身体有多方面的损害。可导致多发性神经炎、心肌病变、脑病变、造血功能障碍、胰腺炎、胃炎和溃疡病等，还可使高血压病的发病率升高。长期大量饮酒，还危及生殖细胞，导致后代智力低下，且常饮酒的人喉癌及消化道癌发病率明显增加。

3.对精子造成影响

事实：酒精会增加患癌风险

一份大范围的人群统计数据证实，酒精会增加肝癌、乳腺癌、喉癌、口咽癌、食道癌、结直肠癌的患病风险，而且饮酒量和次数多，患癌风险越大。

在2004年，意大利的学者就对酒精与癌症的关系进行了分析后发现，即使喝酒适量，也会使多种癌症的风险增加，如口咽癌的风险会增加82%，乳腺癌风险增加25%，喉癌风险则增加43%，食道癌风险增加39%。

那么，有人问了，有人天天喝酒，身体照样健康？

这就跟吸烟不一定会得肺癌一样，研究人员只能统计大量的数据，来证明喝酒与癌症之间的关系，况且，结论并不是“喝酒一定要会得癌”，而是会增加患癌风险。

我们都知道，癌症是由环境、基因、生活习惯等多种因素共同作用的结果，所以单单某种因素是不具备决定性的。

饮酒会引发肝脏问题

除了致癌，饮酒还会引发肝脏问题。比如酒精肝就是我们较为熟悉的，它就是长期大量饮酒所导致的肝病，而酒精肝如果不积极治疗，还可转变为肝炎、肝硬化，甚至是肝癌。

临床研究表明，若每天喝酒超过150ml，连续5年酒精肝发病率提高到89%。另一方面，经常大量喝酒的人，80%以上有脂肪肝，近4成人患有肝炎，10%会发生肝硬化。如果大量喝酒20年以上，肝硬化的发生率则会提高到40%-50%。

我们国家的肝病患者越来越多，相信这跟喝酒不无关系。

当然，在这个无酒不欢的时代，要想完全远离酒精，几乎是不可能的，也没有几个人能做到，那怎么办呢？

控制好量！

中国居民膳食指南里面就有说到，成年男性一天喝酒不宜超过：

啤酒750ml；

或葡萄酒250ml；

或38度的白酒75克；

或高度白酒50克。

成年女性一天喝酒不超过：

啤酒450ml；

或葡萄酒150ml；

或38度的白酒50克。

除了量的控制以外，还要避免空腹饮酒、喝烈酒、一口闷，最好在喝酒时同时吃点蔬菜，能缓解酒劲。

而那些原本有三高的朋友，更不要碰酒精。

酒的三种喝法是“催命符”而那些原本有三高的朋友，更不要碰酒精。

1.不同酒类混搭

很多人为了寻求刺激，会把不同酒类或饮料混搭在一起喝，殊不知，这对身体的伤害更大，也更容易醉。啤酒、可乐等饮料中的二氧化碳还会加重胃的伤害，这样酒精吸收得更快。

2.酒和浓茶混喝

很多人都说浓茶解酒，可实际是浓茶中的茶碱会引起血压上升、血管收缩，不仅不能解酒，还会加重心脏和肾脏的负担。

3.海鲜+啤酒

啤酒中的维生素B1和海鲜中的嘌呤会发生反应，使尿酸增多，引起痛风和结石。

总而言之，酒这个东西一定尽量别碰，如果实在做不到，也要少喝，别拿自己身体不当回事！