为什么在汗蒸的时候要吃鸡蛋呢？

经常看韩剧的人们可能会发现，韩国的汗蒸是非常惬意的，在汗蒸房内，可以聊天，喝茶，看电视，俨然一个休闲场 所，而韩国汗蒸最具特色的就是在汗蒸房内吃鸡蛋了。 在韩剧中，我们都会看到男女主角头上包着绵羊毛巾，然后拿了一打熟鸡蛋，往对方头上一敲，就剥了吃了，甚是开 心，为韩剧着迷的人肯定也想去一试。 现下，汗蒸在我国也如雨后春笋般一家家的建立了起来，就像杭城的中威韩式电气石汗蒸养生馆，也是此间的生力军， 是一家不错的汗蒸馆。 那么，难道只是为了好玩、好吃？错。吃鸡蛋绝对是汗蒸时的必须之物。在汗蒸房汗 蒸会出大量的汗，导致身体能量消耗过大，出现暂时性肾亏和虚脱现象，鸡蛋的营养比一般的食物都要好，吃鸡蛋能补充能 量和体力，而且吃饱了就可以在休息大厅舒服的睡上一觉，这样的汗蒸方式是多么的惬意啊。

汗蒸房中人们会出大量的汗，甚者感到乏力虚脱，吃鸡蛋可以迅速补充蛋白质和能量，缓解这种情况 ，另外还要喝水。

汗蒸的好处：
1、汗蒸养生，结合托玛琳汗蒸的作用和功效，最显著的一点就是，改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老。
2、塑身美体的功效，对于减肥也是疗效显著。
3、使身体完全放松，舒缓紧张情绪减轻压力。
4、加速体内血液循环，打开毛孔，打通身体内环境，彻底排除身体污物。
5、激活身体休眠细胞，增强人体免疫力，促进伤口愈合。
6、加强气管、支气管、肺部功能，对脱敏，排痰有良好的作用。
7、增强身体基础代谢，降低血糖、胆固醇、甘油三酯、增加运动耐力。
8、抑菌，促进肌体修复与再生功能。
9、改善酸性体质及亚健康状态。

汗蒸的坏处：
汗蒸一天一次最好。汗蒸的时间不能太长，否则毛孔扩张 失去弹性，怕风怕凉，汗蒸要根据人的体质不是所有的人都适合汗蒸 。