说一下我的看法吧。你说的这个推断题是不是那种主旨大意题？如果是的话，我觉得是你的总结性的技巧不是很到位，从你的讲述来看，你的细节理解题和其他题目都不错的，几乎每篇阅读都会有一个主旨大意题。你平时可以练一下这方面的能力，一篇文章的主题思想一般都在第一段和最后一段，然后再看一下每一段的段首那一句，结合以来看的话，离主题就不远了。另外，在阅读当中排除法也是很好用的一个方法。主旨大意题目的三个错误选项，有的是以偏概全，有的是在玩文字游戏，如果你能练就这种技能的话，平时的练习当中要多用心才好，希望对你有帮助。
再来说作文，范文背多了，有时候不是一件好事，可能会束缚你的思路，让你无从下手。你在写作文时，可能会一直想用上这篇的一句，再用上那篇的一句，这样一来怎么会有自己的想法呢，作文当然写不好了。
看来你对自己要求蛮高的。推断题是指不能再原文中找到直接答案的题吗？那你还是欠缺理解？因为时间不够吗？时间够的话应该找到题目在原文对应的位置仔细斟酌，题目本身也会设圈套，要小心（最讨厌这种文字游戏圈套了）。作文方面你是不会把学到的东西应用在自己的方法上，背作文是要学习地道的表达方式和正确的时态用法，而不是学习思考路径，如何思考回答方法还是要靠自己理解，建议现在开始联系写outline，列提纲，相信你语法单词没问题了，地道的英语表达方式也学会了吧。
阅读推断题：我当年阅读推断题是这样做的，文章大意的话，我是英文阅读完毕后闭上眼睛，看第一印象，自己总结（这是阅读完毕后要做的），到具体这道题目时再瞄一眼文章回忆起来。这才是直觉！！
段落意思推断：也采用类似办法
作文方面：其实工在平时了，平时爱思考问题，遇事爱思考，养成一种习惯，习惯到了，无论是用英语还是汉语都能写出东西的。
我说的比较虚，楼主自己用用看
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