应该适当运动一下，每天跑步半小时试试，可能是体内的脂肪没有消耗
有些许反复是正常的，几两的差别不需要上心。你喝了足量的水了吗？每天要喝体重（公斤）x 45ml。你可以算算你喝够了没有。喝水是一个重要但容易被忽略了步骤哦。
你有吃水果么
