1、可以坐和谐号到深圳东，转地铁罗宝线到南山医院，南山医院很多到南油大厦的公交。2、也可以坐大巴车的吧，到蛇口的大巴即可（蛇口离南油大厦很近的，公交的士都很多）
天河客运站坐到蛇口汽车站的车,在蛇口沃尔玛下车,距南油大厦100米左右
