过量咖啡因会阻碍人体对矿物质，特别是钙的吸收。研究显示嗜咖啡的妇女比不喝咖啡者更容易流失钙，因而增加患骨质疏松症的几率。至于孕妇究竟应不应该喝咖啡？建议你应适量饮用。因为根据一些研究报告指出，超量喝咖啡可能延缓胎儿发育，甚至增加流产的风险
