怎么能缓解宝宝便秘，吃妈咪爱好用吗？

便秘是一种非常常见的肠道疾病，不分年龄、性别，任何时候都可能会出现。尤其婴幼儿，由于消化功能弱、肠道对食物的适应力差，非常容易出现便秘的情况。便秘的危害很大，对健康十分不利，正处于生长发育旺盛阶段的婴幼儿，对食物、营养的需求很高，要是反复便秘或者顽固性便秘，无疑会影响营养物质的吸收，造成营养不良，导致孩子生长发育受到影响。很多家长一想到便秘对孩子的危害，就急的像热锅上的蚂蚁，不知如何是好。究竟孩子便秘怎么解决？家长要从便秘的原因入手，对症调理，才能事半功倍。饮食结构问题。婴儿通常以母乳或者配方奶为主食，食物中蛋白质成分丰富，但是缺乏足够的糖分纤维素，导致肠道蠕动功能减弱，因此容易出现便秘。若孩子长期便秘，会造成营养不良，腹肌和肠肌张力变低，甚至会发生萎缩，导致收缩力减弱，便秘进一步加重。

2、缺少定时排便习惯。若孩子睡眠不规律，没有形成良好的排便习惯，长此以往就容易出现便秘。上幼儿园的孩子有可能会因为清晨无大便的情况，开始上课了又不能随时排便，经常憋住大便也是导致便秘的常见原因之一。

3、辅食添加不当。很多家长都发现孩子便秘是从添加辅食开始的，孩子在开始添加辅食后出现轻微便秘，这是正常现象。通常是因为孩子在添加辅食的过渡阶段中，最早开始吃的谷物食品(米粉)中的纤维含量低，容易导致宝宝轻微便秘。但如果宝宝便秘严重的话，家长就要反思是不是辅食添加不当了。

4、进补不当。家长都希望孩子营养全面充足，所以会给孩子补充各种营养物质，但是